Des week-ends bien-être et des journées reset pensés pour s'adapter à une vie bien remplie et exigeante.

Bonjour, je suis Justine, fondatrice de The Juliva Space. Je suis si heureuse que vous ayez trouvé votre chemin jusqu'ici.

Il y a près de 3 ans, j'ai quitté le Royaume-Uni pour m'installer près de Vevey, en Suisse, avec mon mari français et nos 2 filles.

Chaque jour, je mesure la chance que j'ai de vivre dans une région aussi belle, entourée de montagnes, de lacs et d'innombrables occasions de ralentir.

Auparavant, j'ai construit ma carrière dans les ressources humaines, au sein de banques et d'organisations de services financiers. J'ai constaté par moi-même à quel point il est facile de laisser le travail prendre le pas sur notre santé mentale et notre bien-être physique, et l'impact que le stress prolongé et l'épuisement professionnel peuvent avoir sur nos vies.

J'ai toujours été convaincue de la valeur des retraites bien-être, qui offrent le temps et l'espace nécessaires pour ralentir, se reconnecter à soi-même et renouer avec de meilleures habitudes. Mais il m'est aussi apparu clairement que beaucoup d'entre nous n'ont tout simplement pas le temps de disparaître une semaine ou de parcourir la moitié du monde pour se ressourcer.

C'est pourquoi j'ai créé The Juliva Space.

Nos retraites tout compris en week-end et nos journées reset sont pensées pour s'adapter à une vie réelle et bien remplie. Moins de congés à poser. Moins de trajets. Moins d'organisation.

Nos programmes, soigneusement pensés, incluent toujours du mouvement en pleine conscience dans les plus beaux cadres, ainsi que des pratiques apaisantes telles que le yoga et le bain sonore. Nous veillons également à vous proposer une cuisine nourrissante, de saison et produite localement. Nous voulons que vous rentriez chez vous plus forte, plus proche de vous-même, et mieux armée pour affronter le quotidien.

J'aimerais beaucoup avoir l'occasion de vous accueillir lors d'une de nos retraites en week-end ou de nos journées bien-être.